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オーロラ・シャクティ

Author:オーロラ・シャクティ
オーロラ・エナジー日記にようこそ!
瞑想と家族を愛し、セラピストとして豊かな経験を持つBodhini(ボディーニ)と、その仲間 Jnana(ニャーナ)の日々の出来事です。


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こんにちは、加藤です。
今日もお邪魔しますね。

今回も、教育分析プログラム1で制作した
パーソナル・マンダラ、
自分のセルフ(大いなる自己、最高の状態)を
シェアするね。

自分が最高の状態にあるとき、
「このままこの状態が続くかなぁ」、
「うまくいかなかったらどうしよう」、
「うまくいくはずないよな」、とつい
否定的に考えちゃう傾向は、誰にもあるよね。

そして、ネガティビティーに焦点をあててしまうと
その否定的な考えが実現してしまうのです。
大変! 大変!
では、どうしたら、
自分の最高の状態をキープできるでしょうか?
今日は、しっかり自分の中にあるセルフを
キープする方法を見ていくことにするね。

まずは、今回のマンダラを紹介します。

長田
なんて楽しく、明確で、自信に満ちているんでしょう!
最高の状態をキープするには、
力を抜いて、受け取り、楽しむことだね。

宇野
なんて優しく、純粋で、女神のように美しいんでしょう!
最高の状態をキープするには、
自分の柔らかさを、意識して、
自分で内なる女神の質を大事にすることだね。

小島
なんて大胆で、力強く、広く、大きいんでしょう!
最高の状態をキープするには、
自己主張をし続け、自分から積極的に人と関わり続けることだね。

木村
なんて面白く、知的で、正直なんでしょう!
最高の状態をキープするには、
自分の中に、もうすべてあると認めてあげて、
リラックスし、起こってくるものに身を任せるといいね。

これは、マンダラから見えるキープ方法だけど、
絵がなくても、最高の状態をキープすることができるよ。
次のことをトライしてみてね。

1.最高の状態は、いつもどんな時でも
  自分の内側にあることを知る。
2.自分が最高の状態だった時を思い出し、
  その状態にひたりきる。
3.その状態に名前をつける。
  例えば、喜び・静けさ・幸せ・安心…etc
4.最高の状態を呼び起こし、
  今、この瞬間にその状態になれることを認め、
  それになれている自分を喜ぶ。
5.意識して、その状態を選び続ける。

…そういっても、私も、キープはなかなか大変だね~~~
でも、心を新たにして、何度でもトライし続けているよ。
トライし続ける、その中にすごく大切なものが
あることを知っているからだよ。
だから、めげない…。
それが、私の強みでもあるんだ。
さあ、みんなもトライしてね。

それでは、またね!
愛を込めて

こんにちは、加藤です。
今日もお邪魔しますね。

教育分析プログラム1が終わり、
美しいマンダラが誕生しました。

このパーソナル・マンダラを描くセッションは、
自分のセルフ(大いなる自己、最高の状態)から
描かれたもので、とてもパワフルなんだね。

人は、ついついうまくいっていないことや
自分のウィークポイントを気にし続ける傾向があるよね。
自分はダメだ、できない、と思っていると、
エネルギーが、そこでブロックされちゃうよね。
そして、結果として、思っていることが実現するから、
嫌なことが起きたり、継続したりする…

今日のテーマは、最高の自分を認める。
すてき!
最高の自分をこのようにマンダラに描き、
それを認めて喜んでいると、
いいエネルギーを呼び込み、
良いことが起こってくる。
これが、宇宙の原理だね。

今回のパーソナル・マンダラを紹介するよ。

川村え
芯が強くて、情熱的だね。
その自分を喜んでいられるといいね。

関口
はっきり、自分の意志が明確にあるよね。
その自分を信じてね!

松阪
なんて自由で、慈愛に満ちて知的なんでしょう。
自分の決意をこの世で形にして、
踊るように表現するといいね。

松本 (2)
明るくやさしく、のびのびしているね。
自分の中心にいて、ぶれなければ鬼に金棒だね。

自分の中のいい点を認めること、
そして、ウィークポイントを責めたり、批判したりしないこと。
これは、絶対だよ!!

そうすると、このマンダラのように、
世界に一つしかないあなたのセルフが開花するね。

あなたは、もうすでに完全だからね。
ただ、それにくつろぐだけ。
すてき!

それでは、またね!
愛を込めて



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