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オーロラ・シャクティ

Author:オーロラ・シャクティ
オーロラ・エナジー日記にようこそ!
瞑想と家族を愛し、セラピストとして豊かな経験を持つBodhini(ボディーニ)と、その仲間 Jnana(ニャーナ)の日々の出来事です。


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今日は、急に寒くなりましたね。
猛暑の夏と今もだけど、
日々、寒暖の差が大きいですね。

天気予報を見ないと、
マインドは、
「昨日、暖かかったから、
 今日もそこそこ暖かいに違いない」
と思い込んで、洋服を準備…

でも…外にでるとさむ~い…
着替えに戻るにはめんどくさいし、
昨日暖かかったんだから、
昼間は暖かくなるかも…
なんて、合理化して外出。

結局、もっと冷え込んで
「しっぱい~」みたいな思いをすることがあります。


でも、考えたら、
これって、天気だけじゃなくて
同じことありますよね?

「あのときこうだったから…」
「あの人はこういう人だから…」

過去の印象が強くて、
目の前の人を見ていない…
状況を見ていない…

過去の印象を引きづることに力を注いでいて、
今の感じや、変化に目を向けようとしない…

マインドは、確かに、
「ころばぬ先の杖」でありがたいことも多いけど、
引きずられることも多いみたいです。


今、この瞬間何を感じているのか、
何が起きているのか、
もっと敏感でいる必要があるんだな
って、感じる今日この頃です。


なんせ、11月を前にして真冬の寒さ…
気分の切り替えにはちょうどいいけど、
くれぐれも、お風邪など召しませぬように!

心も身体もあたたかくして
お過ごしくださいね。

それでは、また!


(Jnana Wrote)

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